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Livro - Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios - Tibana - 1ª edição

Preço: R$ 49,90
Livro - Programas de Condicionamento Extremo Planejamento e Princípios - Tibana - 1ª edição

  • Condição: Novo
  • Fabricante: Não informado
  • Garantia: Não informado
  • Dias para postagem: 10 Dias

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Vendedor de Paraná

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Informações sobre o produto

Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos: • Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?; • Princípios e planejamento do treinamento; • Overtraining; • Controle da carga do treinamento; • Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão; • Aplicações práticas no controle da carga de treinamento; • Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremos.

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